Majonézes kukoricasaláta

On 2017-09-04 by Hajdú Hanna

Gyors és egyszerű Majonézes kukoricasaláta recept a Hanna blogja recept gyűjteményéből.

Kulcsszó

egyszerű, finom, gyors, kukoricasaláta, majonézes kukoricasaláta

Előkészítés

5 perc

Sütés/főzés

5 perc

Mennyiség

személy

Hozzávalók

Kulcsszó

egyszerű, finom, gyors, kukoricasaláta, majonézes kukoricasaláta

Előkészítés

5 perc

Sütés/főzés

5 perc

Mennyiség

személy

Hozzávalók

Elkészítés

A kukorica levét leöntjük.
A majonézt kikeverjük a mustárral és a tejföllel, majd az egészet összekeverjük a kukoricával.

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Tápanyagtáblázat

Tápanyagadatok

Majonézes kukoricasaláta

Mennyiség egy adagban

Energiatartalom 249 Zzírból származó energia 117

% DV (napi érték)*

Összes zsírtartalom 13g 20%

Telített zsírok 5g 25%

Többszörösen telítetlen zsírok 4g

Egyszeresen telítetlen zsírok 4g

Koleszterin 17mg 6%

Nátrium 172mg 7%

Kálium 440mg 13%

Szénhidrát 33g 11%

Diétás (élelmi) rostok 4g 16%

Cukrok 6g

Fehérje 6g 12%

'A' vitamin 10%

'C' vitamin 17%

Kalcium 4%

Vas 5%

* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.

Majonézes kukoricasaláta

Vélemény, hozzászólás? Kilépés a válaszból

Tápanyagtáblázat

Kategóriák

Címkék